План під ваші цілі, вподобання та алергії — від дипломованої нутриціологині Анни Ковалевич. Смачно, збалансовано, без переплат.

Окремі доставки у зручні години

Плани на тиждень, два тижні, місяць та сімейний план

Якісні, перевірені продукти

+ персоналізація під алергії;
+ без цукру/рафінаду
+ контейнери для мікрохвильовки

Дефіцит калорій без голоду. - 2-5 кг/місяць природно. Контроль калорій, смачні страви, стабільні результати

Достатньо білка, калорій і зручний режим — без цукрових гойдалок і пропусків їжі.

Без стрибків глюкози, стабільна енергія

Економія 15+ годин на тиждень на покупках і кухні. Нуль закупів, нуль миття, нуль хаосу — просто їжте

Персональні обмеження та заміни. Меню під щитоподібну, діабет, непереносимості

1

Відправляєте запит або заповнюєте коротку анкету - цілі, вподобання, алергії

Як це працює

2

Анна формує ваш індивідуальний план - колораж, БЖВ, виключення, варіанти страв

3

Готуємо зі свіжих якісних продуктів, без трансжирів

4

Доставляємо тричі на день - сніданок, обід, вечеря у визначені години

Ваш план складає дипломована нутриціологиня

Анна Ковалевич — індивідуальні плани з урахуванням вподобань, алергій та ваших цілей.

Спеціальна освіта, понад 100 індивідуальних планів. Спеціалізація: контроль ваги, метаболічні особливості, здоров’я щитоподібної залози, діабет

Моя мета — зробити ваше харчування простим, смачним і дієвим без стресу та голоду

Давайте підберемо план під ваші потреби:

Тарифи та плани

"Тиждень"

"2 тижні"

"Місяць"

3150 грн

5850 грн

12600 грн

-20%

Смакує чи ні? Тест-драйв без ризику

Найпопулярніший тариф. Кращий баланс ціни та результату

Найвигідніший тариф. Справжня економія та гарантований результат

Харчуйтесь здорово всією сім'єю

Економія 450 грн

Економія 900 грн

на 2-й та наступні раціони на одну адресу

"Сімейний"

Окрема індивідуальна консультація спеціаліста з харчування - 200 грн.

Можливість поставити на паузу доставку. Просто попередьте за 1 день.

Мінімальне повторення страв.

Заміна продуктів під уподобання/алергії.

Доставка

Сніданок

08:00 - 10:00

Обід

13:00 - 15:00

Вечеря

18:00 - 20:00

Уточнюємо зручні вікна при оформленні.

Зона доставки - м. Златопіль та найближчі села (уточнюйте у менеджера)

Привіт мене звати Ольга, мені 40 років. Одного разу вирішила спробувати за порадою Анни Ковалевич слідкувати за своїм образом життя, а саме контроль БЖУ, дифіцит калорій. Що можу сказати, була вражена результатом, за місяць я скинула 4,5 кілограми без напрягу. Контроль, дисципліна це саме те, що нас мотивує бути кращими. Тож вже з серпня, харчуюсь по її програмі, і мені дуже подобається🫶 Рекомендую спробувати і ви не пожалкуєте)🤗

Відгуки

Ольга

Скинути вагу для мене була ціль номер один. З раціоном від Анни я на шляху до ідеального тіла. Проміжні результати не можуть не радувати!

Павло

Особливості мого здоров'я вимагають суворої дієти та режиму харчування, що було для мене ще тим викликом. Але Анна допомогла мені не відчувати цієї суворості, їсти смачно та ситно, а головне - так, як мені потрібно. Рекомендую усім!

Денис

Чому це працює?

Контроль калорій і БЖВ

Підбір раціону під вашу мету - дефіцит, профіцит, баланс.

Глікемічна стабільність

Менше тяги до солодкого, стабільна енергія.

Режим харчування

3 доставки = завжди свіже та вчасно

Приклад плану на день

День 1 (1675ккал)

Сніданок (450 ккал)

Вівсянка на молоці 50г+150мл молока (220 ккал)

Яйце варене 1 шт. (70 ккал)

Яблуко 150 г (70 ккал)

Насіння льону 5 г (30 ккал)

Мигдаль 10 г (60 ккал)

Тушковані морква, кабачок, броколі 200 г (80 ккал)

Сир 5% 150 г (160 ккал)

Хліб ц/з 40 г (90 ккал)

Оливкова олія 5 г (45 ккал)

Рис бурий 200 г (60 ккал)

Куряче філе на грилі (200 ккал)

Гречана каша 200 г (220 ккал)

Сатат з капусти, моркви, зелені 150 г (40 ккал)

Оливкова олія 5 г (45 ккал)

Огірок, руккола 100 г (15 ккал)

Авокадо 50 г (130 ккал)

Обід (650 ккал)

Вечеря (575 ккал)

Наші контакти

м. Златопіль (Харківська область)

Локація:

Щодня 10:00 - 19:00

Години прийому замовлень:

+38 050 123 45 67

Телефон (Telegram, Viber):

Поставити запитання: